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Wellness
Agata Pilates Studio
Zicatela, Puerto Escondido
Duración
55–60 min
Ubicación
Zicatela
Desde
$400 MXN
Confianza de viajeros de todo el mundo
Galería — 6 fotos
Agata Pilates Studio es un exclusivo estudio de Pilates Reformer ubicado frente al océano en Zicatela — un espacio luminoso y cuidadosamente diseñado donde el movimiento consciente se une a la energía del Pacífico. Grupos reducidos, atención personalizada y vista directa al mar hacen de cada sesión una experiencia en sí misma.
Tu experiencia
Qué Esperar
Cada sesión en Agata se construye alrededor de la técnica clásica del Pilates Reformer — precisa, exigente y fiel al método de Joseph Pilates — pero adaptada al cuerpo moderno: el que surfea, viaja, trabaja y vive intensamente. Principiantes e intermedios se sienten igualmente bienvenidos aquí.
El estudio mantiene grupos reducidos para garantizar que cada alumno reciba indicaciones y correcciones individualizadas. Tu instructora sigue tu alineación, tu respiración y tu progreso. Las sesiones trabajan la fuerza profunda del core, la alineación postural, la movilidad articular y la coordinación corporal global — con vista al océano todo el tiempo.
La propia Agata describe cada sesión como un ritual: "Llegamos un poco dispersos. Nos vamos centrados. Fortalecemos el cuerpo, calmamos la mente."
Hora por hora
Itinerario Detallado
0:00
Llegada y preparación
Llega unos minutos antes. Tu instructora te presenta el Reformer, ajusta los resortes y la barra de pies a tu altura y nivel, y establece la intención de la sesión.
0:05
Calentamiento en el Reformer
Secuencias suaves de footwork y respiración para activar el core profundo, alargar la columna y traer conciencia al cuerpo.
0:20
Secuencia de core
El corazón de la sesión: ejercicios controlados en el Reformer que trabajan el powerhouse, la cara interna de los muslos, la espalda alta y la cintura escapular. Los resortes se calibran a tu nivel de resistencia.
0:40
Estiramientos y movilidad
Estiramientos largos y asistidos usando el carro y las correas del Reformer — soltando caderas, isquiotibiales y columna tras la secuencia de fuerza.
0:55
Integración y vuelta a la calma
Respiración, quietud y una comprobación final de alineación. Sales sintiéndote más alto, más ligero y más claro.
Lo que lo hace especial
Puntos Destacados
Estudio frente al océano en ZicatelaPractica con vista directa al Pacífico a través de ventanales de piso a techo
Grupos reducidos, coaching personalizadoTu instructora te ve y te corrige — en cada sesión, en cada movimiento
Todos los niveles bienvenidosPrincipiantes e intermedios; el Reformer se adapta a ti
Método clásico de PilatesFiel a la visión de Joseph Pilates, adaptado al surfista, viajero y profesional moderno
Espacio elegante y serenoTechos altos, luz natural y el sonido del océano como banda sonora
Paquetes de clases flexiblesClase única o programas con bonos de varias clases
Todo listo
Qué Incluye
Una clase de Pilates Reformer (55–60 min)
Uso del equipo Reformer y accesorios
Coaching individual durante toda la sesión
Calcetines antideslizantes de Pilates (marca Agata, disponibles si los necesitas)
Antes de reservar
Bueno Saber
Precios (oferta de lanzamiento):
1 clase = $400 MXN | 4 clases = $1.560 MXN (validez 6 semanas) | 8 clases = $3.000 MXN (validez 6 semanas) | 20 clases = $7.200 MXN (validez 3 meses) | 3×/semana = $3.600 MXN/mes (compromiso 3 meses)
Ubicado en Av.
Del Morro, Playa Zicatela — en el corazón de la playa Zicatela
Reserva por WhatsApp o la app de reservas online — horario y disponibilidad actualizados en tiempo real
El estudio es ideal para surfistas, viajeros y cualquier persona que quiera desarrollar fuerza profunda con técnica correcta
El Pilates Reformer es distinto al Pilates en colchoneta — la máquina añade resistencia y soporte, ideal para rehabilitación y fortalecimiento
Qué traer
- Ropa deportiva ajustada (la ropa suelta puede engancharse en el carro del Reformer)
- Calcetines antideslizantes (disponibles en el estudio si no tienes)
- Botella de agua
Antes de reservar
Preguntas Frecuentes
¿Necesito experiencia previa en Pilates?
No. Agata Studio está diseñado para principiantes e intermedios. Tu instructora te guiará en la configuración del Reformer y ajustará los resortes a tu nivel. Los que vienen por primera vez son bienvenidos.
¿En qué se diferencia el Pilates Reformer del Pilates en colchoneta?
El Reformer añade resistencia de muelles a cada movimiento, lo que desafía y sostiene el cuerpo al mismo tiempo. Esto hace los ejercicios más eficaces y más seguros para las articulaciones que el Pilates en suelo — y amplía enormemente el rango de movimientos posibles.
¿Cómo reservo?
Puedes reservar por WhatsApp al +52 562 056 4374, a través de la plataforma online en agatapilates.fitcoapp.net, o por Instagram en @agata_pilates_studio.
¿Dónde está exactamente el estudio?
Agata Pilates Studio está en Av. Del Morro, Playa Zicatela, Brisas de Zicatela, Puerto Escondido — justo frente al océano. Desde cualquier alojamiento en Zicatela o La Punta llegas a pie o en taxi en minutos.
¿Qué ropa debo llevar?
Ropa deportiva ajustada — mallas, shorts ajustados y camiseta ajustada van perfectos. Evita la ropa ancha que puede engancharse en el carro del Reformer. Calcetines antideslizantes disponibles en el estudio.
4.9(183)
5.0(140)
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