Experiencia de Temazcal
$900 MXN
/ s desde $900 mxn
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Bienestar
Acroyoga Connection
Duración
2.5 horas
Desde
$400 MXN
Confianza de viajeros de todo el mundo
Galería — 9 fotos
El acroyoga en la playa de Puerto Escondido fusiona confianza, balance y juego en una práctica de pareja que te deja riendo y conectado. No se requiere experiencia en yoga o acrobacias, solo disposición para apoyar y ser apoyado.
Tu experiencia
Qué Esperar
La sesión abre con un calentamiento guiado y estiramiento en pareja en la arena, construyendo la confianza y comunicación necesarias para los elementos acrobáticos por venir. Tu instructor demuestra cada postura claramente, comenzando con simples extensiones de espalda apoyadas y balances de plancha antes de avanzar a los clásicos vuelos de acroyoga donde un compañero balancea sobre los pies del otro.
La atmósfera es juguetona y alentadora, con énfasis en la conexión sobre la perfección. Las caídas suceden en arena suave, y el instructor cubre cada transición. Al final de dos horas y media, habrás volado, basado y atrapado varias posturas mientras construyes verdadera conciencia corporal. La sesión cierra con un enfriamiento de masaje tailandés en la playa.
Hora por hora
Itinerario Detallado
0:00
Bienvenida y Calentamiento
Encuentro en la playa para presentaciones, establecimiento de intención y calentamiento en pareja.
0:20
Trabajo de Fundamentos
Practica posiciones básicas de base y vuelo con apoyo total del instructor.
1:00
Progresiones de Vuelo
Avanza hacia posturas más dinámicas: front bird, throne y whale con variaciones para todos los niveles.
1:45
Juego Libre
Experimenta con las posturas que has aprendido en una ventana de práctica relajada y autodirigida.
2:15
Enfriamiento con Masaje Tailandés
Termina con estiramientos guiados de masaje tailandés en pareja en la arena.
Lo que lo hace especial
Puntos Destacados
Ambiente de playaArena suave, brisa del océano y cielo abierto hacen el espacio perfecto de práctica
No se necesita experienciaEl instructor construye habilidades desde cero
Confianza y conexiónLa práctica profundiza la comunicación entre parejas
Atmósfera juguetonaLa risa no solo está permitida, se espera
Final con masaje tailandésUn enfriamiento restaurativo que recompensa el esfuerzo
Todo listo
Qué Incluye
Sesión guiada de acroyoga de 2.5 horas
Instructor profesional
Enfriamiento con masaje tailandés
Tapetes de yoga si se necesitan
Lo esencial
Qué Llevar
Ropa cómoda en la que puedas moverte libremente
Botella de agua
Bloqueador solar
Antes de reservar
Bueno Saber
Las sesiones duran 2.5 horas a $400 MXN por persona
Parejas, amigos y viajeros solos son bienvenidos (los solos se emparejan)
La práctica es adaptable a todos los niveles de condición física y tipos de cuerpo
Evita comer una comida pesada en la hora previa a la sesión
4.9 (185)
5.0 (140)
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Desde
$400 MXN