Slow Burn Pilates
Eine intensive Mat-Pilates-Klasse mit Fokus auf Core-Kraft, Muskelausdauer, Kontrolle und Haltung.

La Punta, Puerto Escondido
Standort
La Punta
Ab
$250 MXN
Von Reisenden aus aller Welt empfohlen
Galerie — 8 Fotos








Le Studio Mak ist ein Pilates- und Yogastudio im Herzen von La Punta, Puerto Escondido, auf der Dachterrasse des Hotel Sicarú. Sie üben unter einer wunderschönen Palapa, in entspannter und herzlicher Atmosphäre, umgeben von der warmen Brise der Küste Oaxacas.
Das Studio bietet einen abwechslungsreichen Wochenplan, der darauf ausgerichtet ist, Kraft aufzubauen, die Beweglichkeit zu verbessern, Bewegung mit dem Atem zu verbinden und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu fördern. Alle Levels sind willkommen — von dynamischen, fordernden Workouts bis zu ruhigeren, regenerativen Einheiten.
Ob eine intensive Mat-Pilates-Einheit nach dem Surfen, ein kraftvoller Vinyasa-Flow oder eine Sunset-Klasse zum Abschalten — für jeden Tag Ihres Aufenthalts in La Punta gibt es den passenden Stil.
Eine intensive Mat-Pilates-Klasse mit Fokus auf Core-Kraft, Muskelausdauer, Kontrolle und Haltung.
Ein dynamisches Workout auf der Matte, das kontrollierte Bewegungen und Kraftübungen kombiniert, für Ganzkörperkraft und Stabilität.
Ein gezieltes Training für Gesäß und Bauchmuskeln.
Eine fließende Praxis, die Bewegung und Atem verbindet, um Kraft, Beweglichkeit und Balance zu entwickeln.
Eine dynamische und fordernde Praxis mit Fokus auf Kraft, Stabilität und kontrollierte Bewegung.
Eine energiegeladene, dynamische Praxis nach dem Vorbild des Ashtanga, mit fließenden Sequenzen, Armbalancen und Umkehrhaltungen sowie Varianten für unterschiedliche Levels.
Eine abendliche Yogapraxis, um sich zum Tagesausklang zu bewegen, durchzuatmen und zu entspannen.
Eine geführte Erfahrung, die Atemarbeit, Meditation und Klang verbindet.
Eine sanfte, langsame Praxis, die achtsame Bewegung, Atem und Klangentspannung kombiniert.
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