Abenteuer Paintball
schedule 2 hours
$600 MXN
/ person
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Activities
Muay Thai Box
Von Reisenden aus aller Welt empfohlen
Galerie — 5 Fotos
Eine Muay Thai Klasse in Puerto Escondido ist eine Stunde fokussierter, ganzkörperlicher Intensität, die Ihren Kopf genauso gründlich leert wie sie Ihre Muskeln trainiert. Für alle Niveaus offen, vermittelt diese Session mit einem ausgebildeten Instructor authentische Technik neben einem ernsthaften Training.
Ihr Erlebnis
Was Sie Erwartet
Die Klasse beginnt mit einem dynamischen Aufwärmen, das Beine, Rumpf und Schultern aktiviert. Von dort führt Ihr Instructor die grundlegenden Schläge des Muay Thai ein: Jabs, Crosses, Hooks, Roundhouse Kicks, Knie- und Ellbogenschläge. Jede Technik wird Schritt für Schritt erklärt, sodass Sie die richtige Form aufbauen, bevor Sie Geschwindigkeit oder Kraft hinzufügen.
Die zweite Hälfte wechselt zu Pad-Arbeit und Kombinationsübungen. Der Instructor passt das Training an Ihr Niveau an. Sie gehen schweißgebadet, mental leichter und körperlich schärfer nach Hause.
Was es besonders macht
Highlights
Alle Niveaus willkommenDer Instructor passt jede Übung an Ihre Erfahrung an
Authentische TechnikEchte Muay Thai Grundlagen, kein Fitness-Kickboxen
Intensives Ganzkörper-TrainingEine Stunde Training, die jede Gym-Session übertrifft
StressabbauAuf Pads schlagen ist eine der effektivsten Methoden zum Entspannen
Das Wichtigste
Was Mitbringen
Sportbekleidung und Schuhe
Handtuch
Wasserflasche
Vor der Buchung
Gut zu Wissen
Klassen dauern 1 Stunde für nur 100 MXN pro Person
Keine Kampfsporterfahrung erforderlich
Klassen täglich;
Zeitplan auf Anfrage
5 Minuten früher ankommen, um Hände zu bandagieren
Im Preis inbegriffen
- Einstündige Klasse mit ausgebildetem Muay Thai Instructor
- Handschuhe und Bandagen
- Thai Pads und Ausrüstung
- Wasser
4.9 (185)
5.0 (140)
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Ab
$100 MXN